Salud Cardiovascular.
Según la OMS se define las enfermedades cardiovasculares como un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos.
Su clasificación:
- hipertensión arterial
- cardiopatia coronaria( infarto de miocardio)
- enfermedad vascular periférica
- insuficiencia cardíaca
- cardiopatia temática
- cardiopatia congénita
- miocardiopatía.
Datos: - las enfermedades cardiovasculares, son la principal causa de muerte en todo el mundo.Cada año mueren más personas por esta causa que por cualquier otra.
- en el mundo, del 40 % de los fallecidos por ECV. el 20% fue como consecuencia de enfermedad coronaria.
- las ECV afectan en mayor medida a los países de ingresos bajos y medios.Afecta igual a hombres y mujeres.
- se calcula que para el 2030, casi 23,6 millones de personas morirán por alguna enfermedad cardiovascular, principalmente, por cardiopatia, lo cual muestra que seguirán siendo principal causa de defunción.
La Sociedad Argentina de Cardiología, recomienda:
-consultar periódicamente al especialista - asistir a los controles programados
- no suspender la medicación indicada por el profesional
- respetar los horarios y dosis de la medicación prescripta.
Claves para el cuidado cardiovascular:
- mantener el peso adecuado
- alimentarse saludablemente
- controlar la presión arterial periódicamente
- descansar adecuadamente
- realizar actividad física de manera regular con programa realizado por profesionales
- No al estrés. Buscar momentos de relajación
- no al alcohol
- no al cigarrillo
- reducir el consumo de sal
- concurrir al especialista, quien indicará estudios para detectar factores de riesgo
Tempranamente, y si ya están instalados, controlará para que no evolucionen.
*Por–Marcela Dinorfo–MR Servicios Audiovisuales .
